0:00就寝7:30起床。23時には布団に入ったけど寝れなかったしトイレに起きたし明け方は眠りが浅かった。
天候。晴れ！シーツ洗濯して干せた！
服装。半袖ブラウス。白吊り下げワンピース。
体調。まあまあ良好。
朝。いか明太。雑穀米。カルピス。
昼。揖保乃糸。冷凍春巻き2。
おやつ。レモンカルピス。
夜。明太チップス。パンケーキ。生クリーム。ブルーベリー。バナナ。ポトフ。チチヤスヨーグルトの飲み物。
久々に読み聞かせボランティアに行った。楽しかった。
10時から妊婦健診。いま33週と6日。尿検査・血圧検査（憶えてないけど下50台上90台とかだったと思う）・体重測定（59.3kg）をさっさと済ませ、10:15〜10:30まで保健指導？今後の流れとかバースプランの確認とか母乳チェックとかした。母乳、33週にして早くもちょっと水気が出る！へえ、生まれてからじゃなくて今からもう準備されてるんだ！じゃあ母乳育児も安泰なんじゃない？！よかったね〜。このあとたぶんエコー。9:45〜9:50くらいに呼ばれて、9:54に診察とエコー終わり。アミラーゼの値が高いらしいので要観察とのこと。おたふくで腫れるあたりの部位に関連する物質らしい？特に問題ないかもしれないが、さらに高まっていると問題なので、また次回の妊婦健診で採血することに。胎児はやや頭が大きいものの良い感じとのこと。頭大きいのか！出てくるときに苦労しそうね！11:14にお会計まで全て終了。次回は2週間後。2100円のお会計でした。
帰宅し早めの昼食をとる。今日は快活クラブに漫画読みに行っちゃおうかなあ。いちばん安い席でいいかも。漫画さえ読めればね。快活クラブに行ってきた！3時間で650円。安すぎて福祉かと思った。「ありす宇宙（どこ）までも」1〜3、「女の園の星」1、「ダンジョン飯」1〜3を読んだ。おもしろかった…！レモン味のカルピスも飲んだ。おいしい。レモンジュースとカルピスを混ぜてるのかな？それともレモンカルピスの原液があるのかな？またダンジョン飯の続きを読みに来たい。
今日はzoom会議があったけど快活クラブについつい長居しすぎたせいで夕飯作りが間に合わなくて2分遅刻した。ぎゃびーん。
今日は2時間くらい家事をした。洗濯掃除に1時間、買い物と晩御飯用意に1時間。マジで家事をしなかった頃に比べたら快挙だ。1日4時間くらい家事に費やせたら家事を頑張っているといえるのではないか、と、私の場合、思う。でかめの家事としては、今後、玄関のたたきを拭いたり窓を掃除したり床を電動モップで磨いたりしたいな〜と思っている。庭の花壇の手入れもしたいけど蚊がいて嫌〜。あ、バルコニーの掃除もしたい。2階の一室が冬の布団とかで埋まってるのもなんとか整理して天袋にしまったりして一掃したい。トイレのサボったリングもガリガリ削りたいし…いろいろやりたいことはあるなあ。新生児用オムツと哺乳瓶も買いに行かないとかあ。玄関に放置してる掃除用具も整理してしまうべきところにしまいたいし…。カーテンも新調したいし…。客用夏用布団の毛玉も取りたいかも…。あー、吊り下げ照明の上部を拭き掃除したら埃たまってるかもなあ。むむむ…。
Gemini（Googleの無料のAI）天才すぎる。いやあ…AIって…すごいなあ…。
