iPhoneでは、「今日」と入力すれば今日の日付がでてくるので、とても楽です。いちいち日付を確認しなくてもいいし、打ち間違えることもないからです。
「春にして君を離れ」を読みました。といっても、読み通す気力がなく、中盤は読み飛ばしてしまったのですが…。最後にどうなるかだけは知っていて読みましたが、面白かったです。誰よりも器用に見える人がその実、誰よりも不器用なことって、あるよね…（器用-不器用なら書いていてそれほど角も立たないけど、これをもし有能-無能と書き表すと、だいぶ角が立つなあ…）と思いました。これがフィクションでよかったなあと、そう思うような作品でした。いやあ、でもこういうことが溢れてるよなあ、世の中…。だから、とても教育的というか示唆的というか自己啓発的な作品でもあると感じました。これを読んで自省していけば、人生を虚しい玩具箱にしなくて済むかもしれません。
今日は打とう打とうと思いながら打てずにいた麻疹風疹ワクチンを打ちにきました。妊娠中に抗体値が低めだと言われたので、打ちたかったのです。ワクチンの在庫があるか確認するためクリニックに電話をしようかと思ったのですが、電話が苦手なので、「ダメなら帰ってくればいいや〜、近いし」と思い直接クリニックに伺ったところ、風疹の抗体値が確認できる書類があれば…と言われたので家に取りに帰り、ぶじ打てる運びとなりました。自費で8800円です。少し待ち時間がありそうですが、スマホのゲームでいくらでもやることがあるし、本もよりどりみどり3冊持参したので、時間はむしろ足りないくらいだろうと思います。30分くらいで呼ばれて、二の腕の柔らかいところにちくっと打ってもらいました。注射の瞬間はまったく痛みがありませんでしたが、打ったあと少〜し腕が痛いような気がしました。それにしても、私は夫が赤ちゃんを家で見てくれてるのでワクチンも打ちに来れますけど、ワンオペ育児中の親御さんはワクチンなんて夢のまた夢ではないかと思うと、心配です。もし自分の体調が悪くても、病院にかかることさえできないんじゃないかと思います…。
午後は掃除を少ししました。勝手口の扉に溜まった積年の油汚れを金属ヘラでガリガリとこすりました。こすってもこすってもカスが出て、ぞっとしました。
ポケモンZAが楽しいです。コツコツ進めていきたいです。
睡眠。1:20-8:00？昨日たくさん寝たので短め睡眠で起床できてしまいました。18:40-19:00。
天候。晴れ。暑いくらい。
服装。パーカー付き授乳ワンピース。下にスウェットを着たまま。黒のリーボック。リーボックの靴って本当に軽くて柔らかくて快適で、これしか履きたくないなと思うほどです。
体調。良い。
赤ちゃん。赤ちゃんを、日に当てねばならない。いつも家の中に寝かせておいてばかりなので、努めて外に出さなければ。ビタミンDのために。一体どの程度当てればいいんだろう。10分以上と言っているサイトもある。ガラス越しの日光ではビタミンDを生成できないなんて、本当に…なんていうんだろう…直感に反する。オーノー、という感じです。庭で日光浴させました。庭仕事をしていたお隣さんとおしゃべりができて嬉しかったです。陽射しを受けて眩しそうな顔が可愛かったです。
讃美歌。「飢えている人と」
朝ごはん。ベースフードのトムヤムクンまぜそば。おいしい。グリーンスムージーをたんまりと。
おやつ。ココリスキャラメルナッツガレット（うますぎる！！！ぐおお〜！！）
昼ごはん。うどん。シャウエッセン。
夜ごはん。ロイヤルマリーロイヤルミルクティ味。雑穀米。ジンジャエール。きくばり御前パワーデリメンチカツ&ハッシュドビーフ。
おやつ。白い風船。チョコラスク。
