年明けぶりにまた夫婦揃って体調を崩してしまいました。一昨日昨日と人に会う用事があったので何らかのウイルスに感染したのではないかと思います。昼寝をして回復に努めました。
Unity roomでクッキークリッカー系のゲームで遊びました。楽しかったです。
睡眠。23:00-11:00。午後に昼寝もした。
天候。ものすごい風。
服装。紫寝巻き。
体調。寝る前に、深呼吸をすると咳が出そうな感じがあって変だなあと思っていたら、夜中にひどい悪寒がして足が冷たくてたまらなかったので重ね着したり暖房を足したりして温かくして寝たところ、しばらくしたら動悸がしてきて、これはまずいという感じだったのですが、起きたら少し頭痛がするくらいでほとんど治っていて、今は少しだるい程度です。
気力。気力はあるほうだが、体調の回復に努めているため、活動状態は低下しています。
赤ちゃん。補完食をよく食べたし、お風呂でご機嫌でした。
夜中おやつ。3杯くらいカルピスを飲みました。
朝ごはん。りんごゼリー。みかん。
昼ごはんキムチ鍋リメイクうどん。たまごがいい味してる。牛乳。
おやつ。みかん。ハーブティー。りんごゼリー。
夜ごはん。鮭鍋。サラダ。ごはん。砂糖牛乳。
おやつ。みかん。
