子育て講習会最終日。眠い。ぶじ終わった。勉強になった。今日は食中毒について学びました。うちもそろそろゲロ処理セットを作らないといけないな…。まだ保育園には通ってないから感染リスクは低いとはいえ…。食中毒になってからでは遅いからな…。親が食中毒になっても使えるしな…。親はトイレで吐けるんじゃないかとは思うが…。
【子育て講習会で学んだことまとめ】
・プレコンセプションケア＝最近日本政府がこども家庭庁を通して啓蒙している概念で、妊娠出産を含むライフデザインを早め早めに考えて準備しよう！みたいなこと。
・虐待には通告の義務があるが、今後は気になる家庭もどんどん通告しようという方針
・成人は胸骨圧迫（胸が5cm沈むくらい押す）をひたすらする。児童は片手。幼児は指2本。胸の1/3沈むくらい。児童と幼児は30回心配蘇生したら人工呼吸2回。空気を入れすぎない）児童は鼻つまむ。幼児は口で鼻も口も覆う。こればっかりはたまに訓練しないと忘れるなあと思った。
・乳児に腹部突き上げは行わない。胸部突き上げは胸骨圧迫に似てる。
・出血は直接圧迫止血する。止血帯的な間接圧迫止血は、一般人が行うことは推奨されていない。
・公立保育所は古いので玄関やトイレに要らん段差があって危険。
・いまいちど、おうちのなかの安全マップ的なチェックリストを参考に、家の中の危険箇所をチェックして対処しよう…
・38度から熱性痙攣の可能性が出てくる。
・与薬は満腹時を避ける
・治療の際は子どもに説明して安心感を与えるよう努める
・吐いたものは子どもに見せない
・嘔吐のとき、口の中のものは指にガーゼを巻いて取り出す。（たぶん、できれば手袋をしたうえで、だとおもう）
・坐薬はうんち後
・坐薬1/2はカバーごと切る
・咳き込んだら前屈みの姿勢に
・食中毒に下痢止めはだめ
・空気感染といえばはしか、結核、水疱瘡（水痘）
・高い熱がガッと出ることよりも長期間熱が出続けることのほうが問題。ふつうの風邪は4日、長くて5日で解熱する。
・5歳未満の問診は極めて困難なので本人の申告を言葉通りに受け取りすぎないほうがいい
・嘔吐物が緑色だったら十二指腸がやられて胆汁がでている可能性があり輸液が必要かも
・消毒液はほぼすべての外傷で使用する必要はない
・VPDとはワクチンで予防できる重篤な疾患。化膿性髄膜炎など。
・幼児は2mで高エネルギー外傷（CT）
・鼻出血、幼児は尾翼を広く圧迫
・抗生物質が効くのは子どものかかる疾患だと溶連菌とマイコプラズマ肺炎くらい
・ウイルス感染の下痢は便のウイルス排出が数週間継続する。
・水を飲んでいても熱中症になることはある。ためらわず救急車を。
・熱中症リスク予報を見よう
・子ども用解熱剤は平熱までは下がらず効果は3〜4時間。再使用まで6時間。
・アルコール噴射はウイルスが巻き上がる恐れがあるため、ペーパーに取って、拭き取る。
・次亜塩素酸ナトリウム。
1.肌につかない
2.噴射はしない
3.金属はだめ、さびる
4.汚れは落としてから使う
5.吐瀉物と同量、0.1%液を静かに垂らす
6.光と熱に弱いので作り置きはだめ
7.意外と吐瀉物は飛び散るので半径2m…可能な限り、古タオルやシーツを消毒液に浸したもので10〜30分覆っておく。白いタオルがおすすめ（漂白に成分の力が割かれてしまうから）
8.洗い流せない吐瀉物には500mlにペットボトルキャップ2、洗い流して念のため消毒する場合は2.5Lにキャップ2。
・ラーメンの汁のんだら1日分の食塩
・生卵は3歳まで控えます
・牧草のみで育った牛の乳で作ったバター、グラスフェッドバターは、オメガ3が多い。
・割卵後は手を洗います
・食中毒予防にとにかく手を洗おう！調理前、調理中、調理後
・赤ちゃんがもう少し大きくなったら一緒に歌ったり踊ったりして遊びたいなあ
・
【子育ての中のマタイ効果だなと思ったこと】
・家計に余裕のない家庭は余裕がないから安いオムツを買うが、安いオムツはうんちが漏れやすいので、さらに余裕がなくなる
うーむ、面倒な事務手続きの発生に、少し、イラついています…。
睡眠。22:30-7:00。
天候。熱中症厳重警戒。
服装。白黒ワンピース。赤あみあみカーディガン。久々にリボン型ネックレスもつけたらあやうく赤ちゃんに引きちぎられるところでした。あっぶね〜。ちぎれたら直すのに2000円くらいかかるんだこれ。
体調。眠い。
気分。くさくさしている。→寝る前にはなんだか気分が上向いて、いろいろやることはたまってるけど、なんだかできる気がする！という気分になった。昨日までは、やることがたまっている感に打ちのめされていたので、この気分の変化は、大きい。
家事。久々に赤ちゃんのうんちがオムツから漏れたので朝のタイトなスケジュールのなかでなんとかベッドパッドを洗濯し、干した。夫がドラッグストアでいろいろ買い込んでくれた。帰宅後、掃除機を少々。
赤ちゃん。昨日、託児していた赤ちゃんを迎えに行ったらにっこり笑ってくれて可愛かった。/大人が拍手をすると真似っこできるようになった！しかも数秒であれば自立した状態でぱちぱちできる。発達を感じる〜。
朝ごはん。いわし刺身えごま丼。
おやつ。ハイチュウ。
昼ごはん。ベースブレッドを食べる予定だったがコンビニに買い物に行く時間があったので豚しゃぶ弁当とポテチの幸せバターを買った。800円いかないくらい。
夜ごはん。3食そぼろ丼。牛そぼろはうまいなあ！甘いたまごも最高だ！ほうれん草は冷凍だったので手間がかからずよかった。甘い青汁牛乳。
おやつ。20:30。びわ3。マジでうまい。果肉がふわっとやわらか。感動。250円で12個入ってたかな…。破格よなあ。さくらんぼもあるから早めに美味しいうちに食べないと。はぁ〜果物って最高だ。
