2024-04-04から1日間の記事一覧
今日は4時に寝て11時半に起きました。ポケモンスリープという睡眠計測アプリゲームでは8時間半眠るともっとも効率よくゲームを進められるのですが、4時就寝12時前希少だと寝付くまでの時間が30分くらいかかるのもあり7時間30分くらいしか眠れないので、今日…
今日は4時に寝て11時半に起きました。ポケモンスリープという睡眠計測アプリゲームでは8時間半眠るともっとも効率よくゲームを進められるのですが、4時就寝12時前希少だと寝付くまでの時間が30分くらいかかるのもあり7時間30分くらいしか眠れないので、今日…