今日は4時に寝て13時に起きました。4時までに寝ないとポケモンスリープの睡眠計測でその日の睡眠がカウントされず、もったいないのです。ポケモンスリープのおかげで4時までに寝るようになりました。でもたまにどうしてももっと起きていたいときは6時くらい…

今日は4時に寝て16時に起きました。おとといから花粉症の症状が出てつらかったのですが、夫が仕事を中断して車で耳鼻科に連れて行ってくれたのでとてもありがたかったです。 夜更かしをしてしまう日が続いているので自分でもこれではいけないのではないかと…

今日は11時前に寝て8時半ごろ起きました。ポケモンGOホウエンツアーのために近所の大きめの公園（車が止められてgood）に行きました。二万歩歩いたみたいです。くたくたになりました。ホウエンツアーは明日もありますが、楽しみさよりも末恐ろしさが勝ってい…

今日は1:30ごろに寝て11:30ごろに起きました。ポケモンスリープによれば9時間と数十分寝たようです。少し体調が悪く、寝起きがイマイチでしたが、起きてからはてきぱきと朝の身支度ができたと思います。 お昼は義実家にお呼ばれしてパスタをご馳走になりまし…

今日は4時に寝て12時に起きました。だいたい7時間30分寝ました。もう少し寝たかったけど、ポケモンスリープでカビゴンに朝ごはんを上げられるのは午前中までなので意を決して起きました。明日は天皇誕生日で祝日だそうです。明日は引っ越し先にバルサンを焚…

今日のお昼ご飯は、沖縄料理屋で青パパイヤのチャンプルーと白身魚の揚げ焼きを食べました。おいしかったです。チャンプルーはゴーヤチャンプルーの方が好きかもしれないと思いました。ゴーヤチャンプルーはたまごがフワフワしていて、それがゴーヤの苦みと…

今日は2時過ぎに寝て12時ごろに起きました。最近は昼すぎに起きることが多いため、カビゴンに朝ごはんを全然あげられていません（ポケモンスリープの話です）。食材バッグがいっぱいになってしまうのでできるだけ三食あげたいのですが、昼起きの快楽には勝て…

いろいろ書いておきたいことはあるがどれもまとまりを欠くので、ブログよりはTwitterに書くのがふさわしいかもしれない。Twitterをまた始めたい気もするけど、ちょっとめんどくさいです。 Twitterは人々の今現在を観察するのにとても適しているし、活字大好…

今日は1時30分過ぎに寝て9時ごろ起きました。眠いですが、睡眠リズムを多数派の人々に近づけたいので頑張ろうと思います。 今日は、自分としては珍しく家の掃除をしました。普段はルンバに家を掃除してもらっているうえに、そのルンバの世話は夫に任せきりな…