23:00に寝て11:00におきました。毎日よく寝てるはずなのに起きれませんでした。 魚の子ののんさんみたいな高校生になって、男の子に数学を教えてもらう夢を見ました。クラスの男の子に数学を教えてもらう、憧れのシチュエーションですね。 情報依存について…

今日は22:30就寝7:45起床。よく寝ました。朝ごはんに甘くないシリアルを食べました。 今日の夢。今日は痴情のもつれで背中を刺される夢を見たんですけど夢の中でちょっと痛かったので怖かったです。寝てる間に背中をつったのかな。自分（なんかセクシーな男…

今日は22:40に寝て9:20に起きました。よく寝たけど眠いです。野良猫が発情していてうるさいです。猫は好きだけど野良ネコは嫌いです。いや野良ネコに罪はない。罪は猫を野良にさせる人間にあるのです。 洗顔中に指輪を外そうと思ったら浮腫んでいて抜けませ…

雨。今日は23時前に寝て7:30に起きました。かなりいい生活リズムで生活できていて気分るんるんです。ゴミも出しに行けました。結婚してから三年くらい経つのですが今まで私が朝に起きられないためゴミ出しはすべて夫にしてもらっていたので、ゴミを出しにい…

今日は23:00に寝て7:30に起き、朝食にベースブレッドのチョコ味を食べました。顔を洗って携帯でポケモンGOとポケモンスリープとピクミンブルームとXとDiscordtとGoogleスケジュールとGmailを見ていたらあっというまに8:30になっていました。11:30には家を出…

今日は23:30に寝て7:30に起きました。22:30にはベッドに入る計画だったのですがついWEB小説に熱中してしまい寝るのが遅れました。眠いです。今日は昼から単発バイトがあるので頑張りたいと思います。あんまり筋力を要求するバイトじゃないといいなと思います…

今日は0:40ごろに寝て7:40ごろ起きました。少し眠いです。つい夜更かししてしまいましたが今後は22:30には電子機器を見るのをやめておとなしくベッドに向かい、時間があったらストレッチなんかして過ごしたいと思っています。23:00までには寝て7:30に起きる…

23時に寝て9時に起きました。よく寝ましたが少しクマが目の下に残ってしまい、これ以上どうしたらいいっていうんだと思いました。完全に生活リズムが整ってきていて最高です。 朝ごはんは豆腐納豆卵を食べました。そのあとは親戚と買い物に行きました。いい…

今日は0:30ごろに寝て9時ごろ起きました。終電を逃してホテルに泊まりました。いかにも古そうなホテルです。夜が遅かったためシャワーも浴びず、とりあえず顔だけしゃしゃっと洗って寝ました。どのホテルも空き室がなかったので、しかも破格の4500円で泊まれ…

23:30に寝て7:50に起きました。耳栓をして寝たらえらく快適で熟睡できてよかったです。常用を検討したいと思います。今日は夜に東京で行われるトークイベントに行く予定で、せっかく都内に行くなら前から興味のあった手帳類図書館にも行きたいと思い、14:00…

23時に寝て6:30に起きました。眠いです。祖父が泊りに来ているので人が増えた分音がうるさくて眠りが浅くなっています。今日は10時くらいから祖母の墓参りに行く祖父について墓参りに行き墓石を掃除しました。墓石の掃除はやりがいがあって面白かったです。…

1時に寝て7時半に起きました。祖父が泊りに来ていますがゲストルームがベッドルームの隣のため、祖父のたてる物音や寝言などが聞こえて神経質な私の睡眠が削られることが判明したため、明日から自分のベッドをベッドルームのゲストルーム側でないほうの隣の…

2時前に寝て10時に起きました。今日は祖父がお家に泊まりに来るので晩御飯をどうしようかなと考えています。 今日Ｘでマンガ「ピンポン」でペコが「子宮から一年早く顔出した人間は偉いんスねぇ」「やっぱそうなんスねぇ」って言ってる画像が流れてきて、年…

1時過ぎに寝て9時に起きました。眠いです。ピクミンのコミュニティデイだったので1万歩を目指して商店街とでかめの公園を巡りました。イベントをたくさんやっていて人混みがすごかったです。普段はそんなに栄えていることがないので嬉しかったです。 朝は納…

今日は早起きしなければならなかったのにインターネットをしていたら結局寝るのが2時ごろになってしまい、8時前に起きたらめちゃくちゃ眠かったです。今日は親戚の法事があるため礼服に着替えてGOです。寺に行ったら桜が散っていて綺麗でした。それから墓に…

今日は3時前に寝て10:30に起きました。眠いです。昼から家族でカラオケに行きました。back number、RADWIMPS、Mrs. Green Appleなどを歌いました。楽しかったです。本当に音楽って素晴らしいと思いました。 夜は生け棚配信を観ました。生け棚楽しそうだなと…

3時に寝て12時に起きました。今日は粗大ごみと不燃ごみを捨てに行き家がスッキリしました。夜はプチホームパーティーがあったので人生初のホスト側で参加しました。緊張したし疲れたけれど大事なことだと思うのでよかったです。今日の私はきちんと生活を頑張…

3時に寝て12時に起きました。ふと目が覚めてアレクサに時刻を尋ねたら11:56だったので慌ててポケモンスリープを起動し、カビゴンに朝ごはんをあげました。 納豆たまごの素うどんを食べて歯磨きをして着替えをして母と庭の掃除を少ししました。いらないものを…

今日は3時に寝て12時に起きました。要らない服を捨て＆売りに行きました。「推し、燃ゆ」を母に買ってもらいました。嬉しいです。読んだことはあるけれど本棚に入れたくて買いました。でも中古で買ってしまったので作者様と出版業界には貢献できませんでした…

昨日は3時過ぎに寝て10時ごろに起きました。配達が来たからです。夫がふるさと納税で頼んだ米3kgでした。配達が来た後に二度寝すればよかったのですが、スマホをいじってしまったので眠れませんでした。 今は小説を読んでいます。今まで興味のなかった分野の…

今日は0時頃に寝て8時45分に起きて礼拝に行きました。そのあとうどんを食べてチューリップと桜を見に行って遊園地で遊びました。お出かけできたのでよかったです。夫がすべて運転してくれたので1時間くらい爆睡できて気持ち良かったです。外を歩いたので今夜…

今日は2時前に寝て12時に起きました。花粉症で口が痒いので十時間寝てもまだ眠いです。 今日は焼肉を食べてからオッペンハイマーを観に行きました。長いのに飽きさせず良い映画だなと思いました。戦争は良くないなと思いました。頭のいい人たちが知恵を絞っ…

3時前に寝て12時に起きました。結構快眠でした。今日は曇りです。ぼーっとします。今日は何をしようかな。とりあえず荷物を出した後のでっかい段ボールの始末をする予定です。肉豆腐うどんが食べたいので今日の夜に作りたいです。カラオケにでも行こうかな。…

今日は4時に寝て11時半に起きました。ポケモンスリープという睡眠計測アプリゲームでは8時間半眠るともっとも効率よくゲームを進められるのですが、4時就寝12時前希少だと寝付くまでの時間が30分くらいかかるのもあり7時間30分くらいしか眠れないので、今日…

今日は22:30に寝て9時に起きました。だいぶ真人間らしい睡眠サイクルになったんじゃないでしょうか。問題は今日何時に眠れるかということですが、また3時くらいまで起きてしまいそうな気がします。いつもそうなのです。なんとか一日は真人間らしい生活をする…

今日は3時半に寝て12時に起きました。今週は何も予定が無いので気分が楽です。今日はお風呂のカビ取りでもしようかなと思っています。買い物にも行けたらいいなと思います。納豆を食べたら花粉症が改善した気がするので納豆を買って食べたいです。最近あまり…

今日は4月1日エイプリルフールなのでポケモンスリープがプレゼントをくれました。嬉しかったです。ポケモンGOもエクセレントな一日というイベントをやっていて、ポケモンを捕まえるときのボールの判定が数段階良くなるという素敵なイベントなので、今日は天…

完全に春の陽気です。昨日から20度超えてるらしいです。今日はヒートテックを着ていかなくてもよさそうな気がします。スカートも履いちゃえそうです。寒くないのは嬉しいですが花粉がえぐいです。眠りを妨げられています。オロパタジンを飲んでいてこれなの…

今日は2時ごろに寝て12時前に起きました。花粉症で口の中が痒くて夜中にちょくちょく起きてしまうため眠いです。昼食に昨日の晩御飯の残りを食べました。 ポケモンスリープの個体厳選をしたいんですが、勘案すべき項目が多くて、ちょっと、心くじけています…

今日は1時前に寝て12時前に起きました。10時間以上寝られたみたいで寝覚めもスッキリです。いろんな夢を見たはずですが、何も思い出せなくて悔しいです。冷凍うどんを解凍して胡麻と麺つゆと柚子胡椒で素うどんにして食べました。夫が買ってきてくれたエビフ…