夫は美容室と無印良品へ。私は午後に図書館に行く予定。→体調不良のため、図書館には明日行くことに。家でぐったりのんびりした。
「岡崎に捧ぐ」がビッコミで48時間限定無料公開中とのことで読んでいます。面白いんだよな〜、これ。嬉しい。読み終わった。友達とずっと仲良くしていくのって素敵なことだよな〜。学校って、子どもにとってわりと過酷なところだよなぁと、「岡崎に捧ぐ」の小中高のエピソードの数々を読んで、思った。不登校がとにかく増えてる！みたいな話聞きますけど、当然だと思う。恐ろしいところだよ学校は。私も小学生の時に、仲良かったはずの子からしつこくからかわれて、1週間か2週間くらい登校できなかったときある。なんで1週間か2週間で済んだかというと、卒業式が来て中学からは行ったから。中学のときも部活の人間関係がしんどすぎてこのまま生きて練習に行き続けるかそれとも自殺するかでかなり真剣に悩んだ。やっぱり自殺は怖かったし親戚を悲しませたくもなかったから練習に行ったけど…中学が本当に嫌いだったから、苦手な人らと同じ高校に行きたくなくて、絶対に高校受験には失敗したくないと思ってた。それで、内申点を人質に取られてたから、部活をやめることはとてもじゃないけど私にはできなかった…。学校がつらいよん〜って家族にも相談できなかったなー。小学校高学年くらいからうっすら母が家庭内別居傾向にあることを感じていたのもある。もともと私も相談するタイプじゃなかった。母も父もあまり子どもからの相談を積極的に受けようとするタイプじゃなかったし。でも学校はつらいことばかりでもなくて、友達と遊んだりおしゃべりしたりするのは楽しかったけど、学校ってそんな感じだ。まあ楽しくもある。でも、つらいこと、脅かされることも、常にある。つらいことの割合が多ければ不登校にもなるし、死んだりもするだろうと思う。みんなよく学校に行って学校生活をやってると思う。不登校、もっと学校というものがずっと安全になれば、きっと減ると思う。
明日は夕方から義実家へ。それまで養生しよう…早く寝られるといいんだけどどうにも寝る気になれず…はぁ…。
明日は8:00には起きたいかな…。朝ごはんは納豆ご飯を食べて…ご飯炊かなきゃな。赤ちゃんのごはんはBFをあげるとして…で、洗顔したり歯を磨いたりしたら…足湯してもいい。ありだな。で、パントリーの整理とかしたいかも…昼ごはんは、夜ご飯の残りかなー…掃除機はとりあえず和室とリビングと洗面所はマストでかけて…ああ、そうだ、明日の天気は何？晴れてたら洗濯したいんだけど…あー、めっちゃ雨だね。えーと、義実家にベビーサークル持って行くか？赤ちゃんがなんでも触らないでいてくれると楽だからなー…朝起きたいけど無理そうなら養生のために昼まで寝るか…。夕方、義実家に行く前に寄りたいな、ドラッグストアコスモスと図書館に。
睡眠。1:00-8:00。14:30-17:25。赤ちゃんと一緒にがっつり昼寝。
天候。雨。
服装。白黒ワンピースの他に着てて気分の上がる服もう1着ほしいんだよなぁ…何着ようかなぁ…。着替えないで紺色長寝巻きで家で過ごした。
体調。体調…悪いな！ここ数日なんかやる気がなかつたのは体調か悪いせいだったのかもしれない。喉を押すと痛い。デリケートゾーンが痛い。指に水疱…今流行りの手足口病だったら嫌だなあ。でも水疱ひとつやし、ただの免疫の低下によるものかなあ。明日はお出かけしたいから今日は養生しよう。/正面やや右（向かって左）の喉を押すと痛む。扁桃腺かなあ。
気分。精神の調子が悪く、食肉って冷静に考えるとグロいよな…とか、戦争や拷問や虐待って無理すぎる…とかつい考えてしまい、落ち込んでいる。あとやっぱり赤ちゃんの頭がどうみても斜めなのはヘルメット治療したほうがよかったのかなあ、ソファから落とした後遺症なのかなあ、と落ち込み悩んでいる。
赤ちゃん。予防接種の副反応か、熱っぽい気がする。不機嫌だ。/抱っこしながらだったら離乳食を食べるので、夫がやってくれていて助かる！/明確に笑いかけると笑い返してくれて可愛すぎる。/爪切らな。
朝ごはん。プリン。チョコラBB。
早お昼。すきやき味のふりかけ。ごはん150×2。豆腐。
遅お昼。銀だこで夫がてりたまたこ焼きとねぎおろしぽんたこ焼きを買ってきてくれてがつがつ食べた。おいしー！
夜ごはん。夫作トマト煮込み。ごはん。サラダ。麹甘酒（米麹をおかゆにいれて炊飯器で蓋開けたまま8時間ほど保温して作った）を牛乳にどかどかいれた飲み物。甘うま！養生に最適かも！
おやつ。牛乳麹甘酒。
