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こんどうまりこ『イラストでときめく片付けの魔法』

・片づけは衣類、本類、書類、小物類、思い出品の順で。

・両手で一つ一つのものと対話するように触れること。自分の身体の反応を感じてみる。ときめくものを触ったとき体はキュンと上向く、ときめかないものを触ったとき体はズンと重くなる。残すものを選ぶ。ときめくものだけを。

・ときめかないものはありがとうと言ってから別れる。自分という人間が「何にときめくのか」を知ること。

・衣類を片づけるときは、コートからストッキングまですべてを1カ所にかきあつめる。オフシーズンのトップスから手をつけるとよい。次の季節にぜひ会いたいか自問する。

・かける収納をする際は左に重いもの、右に軽いものをしまって右肩上がりに見えるように収納する。

・ときめく靴を履いていれば靴がときめく未来に連れて行ってくれる。

・靴の裏をふいてあげる。

・本を片づけるときは、床に積み上げる。一冊一冊を手に取る。中身は決して読み込まない。捨てずに残すものは、堂々と大切にする。

・すべてのものは、あなたの役に立ちたいと思っています。

・会社の片付けをするときは、本類、書類、文房具、その他の小物の順番でするとよい。一般的な一人分のデスクを掃除するのに2時間×3回分かかることが見込まれる。

・ときめかないけど捨てられないもの→本当の役割を考えると意外なほど多くのものが既にその役目を終えている。

・収納とは自分が持っているあらゆる持ち物の定位置を一つ残らず決めること。

・ときめかないけど必要なものは褒めまくると感謝がわいて少しずつときめきが感じられるようになることもある。

・収納している間もときめいているかどうか。開けてもときめくかどうか。

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コンタクトレンズ切れそうだから買い足し検討してたけどやっぱコンタクトレンズ高くね!？二週間のやつは処理とかめんどすぎてワンデイしか無理なので…ワンデイアキュビュー買おうとすると90枚入りが6900円（税込み）なんだけどこれあれだよね？両目だから二つ買わなきゃやんね？だよね？なら一万三千八百円で三ヶ月？まあ毎日はつけないけど…だいたい一週間のうち五日つけるとして…一年365×5/7はだいたい52×5で260…えっと、260/90はだいたい三、だからだいたい一万四千×三、は42000円て無理くない！？それ四十年とか続けたらえっ、えっ、170万とかじゃん。車買えるやーつ。

買った眼鏡（11000えん）も可愛いしこれでよくね！？コンタクトレンズやばい、結婚式とか気合い入れたデート？（そんなんしたことないけど…）とか限定にしよ…。そうしよ…！？

てかそのお金ういたら3回は二時間もみもみされにいけるやんね。。

たしかにコンタクトレンズいれたわたしかわいいけど…まあ家ではDVDみるとき以外裸眼ですごしてるしな。ふむ。ふむ。

 

 

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49kgやわ

お風呂に備えて水がぶ飲み（600mlはのんだ）したのもある

明日の朝何キロになってるか見物だぜ

 

ひさびさ作曲した

おらのクリエイティビティがひさびさに息して喜んでるわ

なんだっけあれ　米津玄師のｳｫｰｳｫｳｫｳｫｯｳｫｯｳｫ～みたいなのに影響うけてる気もする

あとバンプのダンデライオンみもある。スローだからそんな似てる感ないけど

でも着想は小さな生き物のコードマルパクからきてる。F C G Am さすがのコード進行　Aメロは安定のカノンコード!カノン大好き人間ここに見参。 

 

加藤諦三、ミッドナイトスワン？にもあてはまる

 

ミッドナイトスワンね、TSUTAYAで立ち読み読破しちゃった…すみません…買うべきでした…まあパラ見だしいいかなって…そういうのよくないよね…誠実さが…でもマジで買う程じゃない…買ってもすぐ捨てるし…でも急ぎ駆け足で読み切る程度には面白かった。まー虐待の話。虐待、バレエ、LGBT、死。なんか終盤にかけてやたら死ぬ。

 

断捨離のやましたひでこ｢うまくつかいこなせなかったものは負のオーラをまとってるからごめんねありがとうで捨てて証拠隠滅だよ｣的なこと言っててマジで良いこと言うなと思った。まあ断捨離読んでると断捨離して本当の自分をみつけた？とかって言って離婚してる人が体験談としてわんさか紹介されるから｢いや離婚ダメ～～！！｣って思っちゃうんだけど、旬の服を着るとか証拠隠滅で捨てるとかはすごい感銘うけた。

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今朝体重をはかったら久々に47kgきってて、寝る前は48kgちょいとかだった気がするんだけど、寝てる間に水分蒸発するって本当なんだな～？！とおもったりする。最近よく。マジで寝る前と朝起きたあとの体重がちがうんよ。トイレいったわけでもないのに1キロくらいよゆうで減ってて…だからべつに痩せてるわけじゃなくてただ水分量的な話だとは思うんだけど嬉しいよね…ガッツポーズしちゃうよね…きょうは一万千円はらって二時間マッサージしてもらいにいった、からデトックスのチャンスデーらしい、ので律儀に白湯を飲んではトイレにいってる。なんか経験値ブーストみたいでよくない？リンパマッサージ。

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私的にかなりはまったティップス（自分で見つけたのもあって）なんだけど、ふとした拍子に綿棒で家を掃除してみるとめちゃはかどる。ふつう耳が汚れててもそこまで綿棒よごれないじゃん、相当汚れてても4本くらいつかえば耳垢とれなくなるじゃん。まあ耳垢でやすい体質の人はその限りではないにしても、で、そんな｢本来そんなに汚れることのない綿棒の先｣でサーッと、薄く積もった埃をなぜるとね、すごい、すごい取れる。ほこりが。ゴッソリ。それが楽しくてね、で、面が広いと綿棒でちまちまやるのめんどくさいからティッシュで拭いたくなったりしてサッとやるわけ。綺麗になるわけ。いいのよ。綿棒掃除。ルーティン化するほどの魅力はないけど（私にとっては）、たまにやるぶんには楽しい。｢こんなにとれたーー！！｣ってなる。

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腸活にどはまりそう。腸活沼深そう。腸長いらしい。とりあえずカイロはってあっためてる。きょうはじめてマッサージしてもらった。腸マッサージ。10分千円。ところどころ痛かった!!びっくりした。お腹ゴロゴロいった。らくびもかった。らくび知ってる？菌活でいま売り出してるパッケージが女子好みでかわいーいサプリ。30日分で三千円とかするからまあまた高い。でもわたしこれで腸活して元気になるんだ。やる気を回復するんだ。るんるんご機嫌で生きれるように金かけるんだ。

 

最近私は自分のために金をかけることにはまってる。マジで。自転車買いかえたり眼鏡かったり。パソコンも買おうとしてるし、パジャマと箸と歯磨き用のコップも良いのに買いかえたいと思ってる。

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愛するって必要とすることなんじゃない？ってワンピースの死の国編をみてておもった。きっとあの元犯罪者たちはマスターに必要とされて嬉しかったんだ。それはモルモットとして必要とされていたにすぎないけど。それで愛するって必要とすることなんじゃないかと思った。好きだったアイドルがなんかフライデーとかされるとファンが自殺したりするのもそれなんじゃない？必要としてたんじゃない？でも必要とされることがすなわち愛されることではない、というのがシノクニ編でもわかる。モルモットとして必要とされたんじゃ泣いちゃう。それは愛じゃないもの。愛することの中に必要とすることは含まれるけど必要とすることのなかに愛することは必ずしも含まれてないのかもしれない。相互に依存しあってるカップルなんかも。とってもミゼラブル。

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人を馬鹿にする気軽さを仲の良さだと感じたことがたぶん一度もなくて、それってただ軽んじてるだけなんじゃないかなっておもう。人を軽んじたことなら何度か…何度も、かもしれないけど…あるからわかる。他人に優越感を覚えるのは快感だよ。ね。なめてる。

 

許さないのは自分のためにならないっていうのは同意するけど、された仕打ちを思い返しては絶対に許さねえからなって思う。困っちゃうね。

 

お風呂は気持ちいい。落ち込んだらお風呂に入るべき。でも落ち込んでるときってなぜかお風呂を忌避しちゃうよねー。ふしぎー。

 

 

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人生でいちばん欲しいもの:やる気

 

日々小さな事にも喜びを見出すようにすれば人生は割と楽しいんだろうということには同意する。現代社会に突然転移してしまった原始人ごっこをすると新鮮で楽しかったりする。新鮮さ。大事。

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責任取るの大嫌い、だって責任なんかとれないし。償いなんかしたくないし。そもそも私が生まれてきたの私の責任じゃないのにどうして私に責任が発生してくるわけ？責任をきちんととるのが大人なら大人になんかなりたくないよ。大人になることは自由に出来る範囲外が増えることだから嬉しいことなんだみたいなこと言われたことあるけど、だからって引き換えに責任とらされるのは嫌。マジで意味が分からない。本当にわたしのせいじゃないと思う。何が起こっても。

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寒すぎない？

 

今日は5時間睡眠のわりに元気だったし特にヤバいこともなくてよかった。やる気はなかったけど。燃えないゴミも出せたし。

 

ねー、なんだっけ、重がはいってる二字熟語で｢それは重ー｣みたいなかんじで部下を褒めるときに令嬢が使う言葉…悪役令嬢転生系のなんかの小説で…あれか？破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまっただっけか？主人公の令嬢がそれを連呼する…わーん、忘れちったよー

 

断捨離めちゃ調子がよい。使いこなせなかったものたちをバンバン捨ててるし、日頃から使ってる安っぽかったり古くなっちゃったり使いづらかったりするものたち（自転車とか）をバンバンよいものに置き換えてる。しゅごい。

 

 

 

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あああエッセイってなんでこんなにおもろいんだろ

他人の人生にめっちゃ興味あるよ

給与明細見せて

 

http://blog.livedoor.jp/mocofleeks/archives/11676236.html

おもしろかった

スーパーサイズミーをみたよっていうブログ

スーパーサイズミーのことがさっき読み終わった｢腸はかしこい　脳はバカ｣に出てたから。このタイトル天才だと思うんだよね。脳はバカて。くくく。

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身体を鍛えたら生きていけるかなとおもって五十万くらいかけてRIZAP通った（食事制限むりでそんな痩せなかったけど筋肉はそれなりについたとおも）けどさっき読んだ本に鬱状態はストレス反応としての免疫力低下に伴う防衛機構説が掲載されててやっぱり私はまちがってなかったんだ！！って目がらんらんとした。らんらん。

めがねかばいい

えー……眼鏡買ったんだけどめちゃくちゃ可愛いな自分……眼鏡めちゃくちゃ可愛い……これは鏡見ちゃうわ。微笑んじゃうわ。ちょっと奮発して二十五パーセントのブルーライトカットもいれたもんね。お値段2倍なった。まあ払えるけど。フフン。お金を使う楽しさに目覚めた。次はパソコン買うんだぁ。

 

やっぱ持ち物リストGoogleドライブにスプレッドシートで作成しよかなあ。やる必要まったくないけど趣味で。私のとっておきをリストアップすんの。今日買った眼鏡もいれるよ。一万千円ね。あとこの前買った自転車とぉ、これから買うノートパソコンとぉ……あとなんだろ……もらいものが多すぎて値段わからんなんだよなー。ありがてーこった。

 

買い物して脳が喜んでる。報酬系が刺激されてる。面白い小説も読んだ。人と遊んで楽しかった。電話もした。紙媒体の漫画も読んだ。